網頁

2019年7月24日星期三

食物的營養成分及保健功效 - 白菜

白菜

適宜:肺熱咳嗽,便秘,瘡癤等患者

不宜:脾胃虛寒,大便稀爛者

營養成分:含蛋白質,脂肪,糖類,膳食纖維,鈣,磷,鐵,胡蘿蔔素,維他命B1,維他命B2,維他命C等,其中鈣的含量較高。

保健功效:味甘性涼,入肺,胃,大腸經,可清熱除煩,行氣袪瘀,消腫散結,通利腸胃等。


沒有留言:

發佈留言