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2019年6月30日星期日

食物的營養成分及保健功效 - 蘆筍

蘆筍

適宜:癌症患者

不宜:痛風及尿酸偏高者

營養成分:含蛋白質,碳水化合物,多種維他命和氨基酸,鎂,錳等微量元素等

保健功效:味甘性寒,可健脾益氣,滋陰潤燥,生津解渴,對各種癌症有預防和治療作用。



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