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2019年4月15日星期一

食物的營養成分及保健功效 - 腰果

腰果

適宜:心血管病患者,用腦過度工作者,老年人,女性

不宜:腹瀉者,肥胖者,過敏體質者

營養成分:含豐富蛋白質,不飽和脂肪酸,多種維他命,微量元素等。

保健功效:味甘性平,入脾,腎經,可降壓,養顏,延年益壽,利尿,適用於咳逆,心煩,口渴。



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