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2019年1月9日星期三

中藥與食物相宜- 補益類

百合&雞蛋黃
兩者同食,可滋陰潤肺安神,用於陰虛失眠,心煩,精神不安,惊悸,陰虛咳嗽等症的輔助治療。


百合&龍眼肉&紅糖
先煮龍眼肉,百合,後入紅糖服用,可養血安神,對心血不足引起的失眠有效。


百合&蜂蜜
百合可養陰潤燥,清心安神。先蒸百合至熟,後入蜂蜜服用,可治療睡眠不寧等神經衰弱症狀。



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