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2019年1月1日星期二

中藥與食物相宜- 補益類

龍眼肉&生姜
兩者煎服,適合脾虛泄瀉者食用。


龍眼肉&大棗&小麥
三者水煮服,可健脾,補血,斂汗,用於自汗盜汗者。


龍眼肉&栗子&米
三者煮粥同食,可補心脾,益腎填精。適合心腎精血不足所致的心悸失眠,腰膝酸軟,斑禿者食用。



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