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2017年6月5日星期一

湯水推介: 沙參淮杞湯

沙參淮杞湯 (3 – 4人份量)

材料:
北沙參30g,淮山30g,枸杞子20g,陳皮10g,瘦肉300g,生姜3片

功效:
補氣提神,滋養生津

做法:
各種配料洗淨,瘦肉洗淨,切成小塊。所有材料一起放進煲內,加8碗水,水滾轉慢火煲一小時,加鹽調味即可




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