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2014年11月26日星期三

熊貓眼及眼袋令雙眼跌Watt ? (黑眼圈)

一談及中醫美容,很多病人(尤其是女士)都問筆者有什麼靈丹妙方或有效穴位可以快速去除黑眼圈及眼袋,亦有很多人認為黑眼圈及眼袋跟腎虛有莫大的關係,話雖如此,其實從中醫的角度這兩個問題未必一定是腎虛,因為可涉及心,肝,脾,痰飲,瘀血等,故此需詳細分析不同的証型以作出最合適的治療。


黑眼圈
黑眼圈是眼眶周著色過度或眼瞼被動性靜脈充血,是一種以眼眶周圍皮膚顏色加深,形成黑色環狀為特徵的疾病。本病多見於成年人,伴有家族史傳統性,且多為對稱性分布於上下眼瞼,並可伸延於眉部及顴部,患者常伴有其他慢性疾病或體質虛弱。

病因:
  • 肝腎不足-先天體弱,腎水不足,虛火上炎,肌膚失於養潤
  • 瘀血內停-五勞七傷,久病入絡,或肝鬱日久,瘀血內停,阻塞脈絡,眼瞼可隱見青黑之色
  • 痰飲阻絡-肺脾氣虛,痰濕內盛阻絡,形體虛胖,肝脾不和,痰濁內停
  • 暫時性-因勞累,失眠,熬夜所致,足夠休息後可減緩

現代醫學認為,黑眼圈可能與遺傳,內分泌及代謝障礙,腎上腺皮質功能紊亂,心血管疾病,腎炎,微循環障礙,慢性消耗性疾病有關。眼瞼周圍的皮膚很薄,皮下組織疏鬆,過度勞累,睡眠嚴重不足的人眼瞼長期緊張收縮,可引起血管充血和靜脈回流不暢,引起黑眼圈。

治療:
  • 內治法
    • 肝腎不足(眼周青黑,失眠健忘,心悸,腰膝痠軟,五心煩熱,多見於體型瘦削,膚色晦暗的中年人,可伴有家族史)
    • 中藥:知母,黃柏,生地,山茱萸,龜板,鹿角膠等

    • 瘀血內停(雙眼暗黑,欠缺光澤,目無神采,皮膚乾燥,瘙癢脫屑,少腹疼痛,月經不調)
    • 中藥:桃仁,紅花,川芎,當歸,地龍,全蝎,赤芍等

    • 痰飲阻絡(眼圈浮腫並帶有藍色,面色晃白,四肢倦怠,食欲不振,大便不調,白帶量多,胸悶多痰,骨節痠痛,多見於體型肥胖的人)
    • 中藥:陳皮,茯苓,白朮,桂枝,法半夏,絲瓜絡等

  • 外治法
    • 中藥外敷
紅花10g,赤芍15g,艾葉15g,防風15g,煎汁,貼敷眼瞼,一星期可敷兩次
    • 局部眼周按摩
    • 眼周穴位參考:
      • 睛明穴-面部,目內眦角稍上方凹陷處,當上瞼部眼眶內側緣與眼球之間空隙部
      • 攢竹穴-面部眉頭凹陷中
      • 瞳子髎穴-面部目外眦旁,眼眶外側緣處
      • 絲竹空穴-面部眉梢後凹陷中
      • 太陽穴-在顳部,眉梢與目外眦之間,向後約一寸的凹陷處
      • 四白穴-面部,瞳孔直下,眶下孔凹陷處。當目中線上,眼裂下瞼緣下一寸,鼻尖與目外眦連線的中點
      • 陽白穴-前額部,瞳孔直上,眉上一寸凹陷處

    • 刮眼眶法
    左右手食指屈成弓狀,以第二節的內側面緊貼上眼眶,自內而外,先上後下刮眼眶,重覆進行,酸脹為宜
     
護理調攝:  



  • 生活規律,充分睡眠和休息,是預防及消除黑眼圈的根本
  • 加強運動鍛鍊,促進血液循環,改善新陳代謝,保持情緒舒暢
  • 飲食營養均衡,可多吃黑芝麻,花生,黃豆,栗子,新鮮蔬果等
  • 由於眼瞼皮膚容易缺水及油脂,故需常用眼霜及眼部啫喱膏按摩眼周皮膚以補濕
  • 若長期眼圈發黑,且伴精神不振,形體日漸消瘦,應盡快作全面身體檢查
新報副刊專欄:【中醫有理】熊貓眼 令雙眼跌Watt?

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