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2019年8月19日星期一

食物的營養成分及保健功效 - 雞肉

雞肉

適宜:氣血不足,營養不良,產後缺乳及貧血患者。

不宜:高血壓,冠心病,膽結石,膽囊炎患者。

營養成分:含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維他命B1,維他命B2,維他命C,維他命E,鈣,磷,鐵等。

保健功效:味甘性溫,可溫中益氣,補精填髓,對虛勞消瘦,脾虛食少,產後缺乳,病後體虛,營養不良性水腫等有一定治療保健作用。坊間常用老雞炖湯作滋補品。



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