澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2019年6月4日星期二
食物的營養成分及保健功效 - 水蜜桃
水蜜桃
適宜:氣血兩虛,面黃肌瘦,心悸氣短,便秘,閉經,瘀血腫痛。
不宜:內熱偏盛,易生瘡癤者,糖尿病患者,嬰兒,孕婦,月經過多者。
營養成分:含蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,維他命
B
雜,維他命
C。
保健功效:味甘酸,性微溫,可生津潤腸,活血袪瘀,消積清熱,解毒袪濕,可消除皮膚色素沉著減淡雀斑,黃褐斑等。
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