澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2019年5月27日星期一
食物的營養成分及保健功效 - 葡萄
葡萄
適宜:兒童,孕婦,神經衰弱,過度疲勞,體倦乏力,未老先衰,肺虛咳嗽,盜汗者,高血壓,水腫,貧血,四肢筋骨疼痛者
不宜:糖尿病患者,便秘者,脾胃虛寒者不宜多吃
營養成分:含葡萄糖,果糖,蔗糖,檸檬酸,蘋果酸,蛋白質,多種氨基酸,胡蘿蔔素,維他命B雜,維他命C,鈣,鉀,磷,鐵等。
保健功效:味甘酸性平,可促進消化液分泌,促進腸胃液蠕動,利尿的功效,還可滋潤皮膚,防止膚色暗沉。
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