食物的營養成分及保健功效 - 荔枝

荔枝

適宜：產婦，老人，體質虛弱者，病後調養患者，貧血，胃寒者

不宜：糖尿病患者，陰虛火旺，伴上火症狀者

營養成分：含有豐富糖分，蛋白質，脂肪，多種維他命，檸檬酸，果膠及磷，鐵等。

保健功效：味甘，酸，性溫，入心，脾，肝經，可養血健脾，行氣消腫，適用於病後體虛，津傷口渴，脾虛泄瀉，呃逆，食少，外傷出血等。