中藥與食物相宜- 補益類

龍眼肉＆生姜

兩者煎服，適合脾虛泄瀉者食用。

龍眼肉＆大棗＆小麥

三者水煮服，可健脾，補血，斂汗，用於自汗盜汗者。

龍眼肉＆栗子＆米

三者煮粥同食，可補心脾，益腎填精。適合心腎精血不足所致的心悸失眠，腰膝酸軟，斑禿者食用。