中藥與食物相宜- 補益類

龍眼肉＆薏苡仁

兩者同煮粥食，可健脾，養血，調經，適合氣血虛弱所致的閉經或行經量少，經期延長，神疲乏力，面色無華，髮色不澤者食用。

龍眼肉＆大米

兩者煮粥同食，對神經衰弱，失眠心悸，記憶力減退等症有較好的作用。

龍眼肉＆大棗

兩者炖食，可健脾補血。