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2018年12月22日星期六

中藥與食物相宜- 補益類

山藥&粳米
兩者同煮食,可健脾養胃,固腸益精,適合脾虛腹瀉,食少倦怠,小兒疳積等症者食用。


山藥&紅糖
山藥煮熟入紅糖食,可補中益氣,健脾溫胃,用於中氣下陷所致的脫肛。


山藥&羊肉
山藥炖羊肉食,可溫腎健脾,適用於脾腎陽虛所致的陽痿泄瀉者食用。



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