中醫美容食療 - 珠玉粥

珠玉粥

材料：淮山藥100g，生薏仁100g，龍眼肉15g，粳米100g

做法：先將生薏仁、粳米煮熟，再將淮山藥及龍眼肉同煮為粥。

功效：補益心脾

應用：勞傷心脾，氣血虛弱，面色萎黃，納差，心悸，眠差。