中藥與食物相宜- 收斂固澀類

山藥＆大米 

兩者煮粥食，可補脾益腎，止瀉，用於脾腎虧虛，倦怠乏力，不思飲食和小兒疳積者。 

茯苓＆山藥 

兩者共研細末後調服，可補脾止瀉滲濕，用於小便頻數，脾虛泄瀉及瘦弱無力等症。

山茱萸＆山藥 

山藥可補腎澀精，與山茱萸同煮食，可治小兒遺尿。