澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2017年6月3日星期六
湯水推介: 薏米健脾去濕湯
薏米健脾去濕湯 (3 – 4人份量)
材料:
生薏米40g,陳皮10g,茯苓20g,白扁豆20g,生甘草10g,瘦肉300g,生姜3片
功效:
健脾去濕,利水消腫
做法:
各種配料洗淨,瘦肉洗淨,切成小塊。所有材料一起放進煲內,加8碗水,水滾轉慢火煲一至兩小時,加鹽調味即可
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