黑眼圈
黑眼圈是眼眶周著色過度或眼瞼被動性靜脈充血，是一種以眼眶周圍皮膚顏色加深，形成黑色環狀為特徵的疾病。本病多見於成年人，伴有家族史傳統性，且多為對稱性分布於上下眼瞼，並可伸延於眉部及顴部，患者常伴有其他慢性疾病或體質虛弱。
病因：
- 肝腎不足－先天體弱，腎水不足，虛火上炎，肌膚失於養潤
- 瘀血內停－五勞七傷，久病入絡，或肝鬱日久，瘀血內停，阻塞脈絡，眼瞼可隱見青黑之色
- 痰飲阻絡－肺脾氣虛，痰濕內盛阻絡，形體虛胖，肝脾不和，痰濁內停
- 暫時性－因勞累，失眠，熬夜所致，足夠休息後可減緩
現代醫學認為，黑眼圈可能與遺傳，內分泌及代謝障礙，腎上腺皮質功能紊亂，心血管疾病，腎炎，微循環障礙，慢性消耗性疾病有關。眼瞼周圍的皮膚很薄，皮下組織疏鬆，過度勞累，睡眠嚴重不足的人眼瞼長期緊張收縮，可引起血管充血和靜脈回流不暢，引起黑眼圈。
治療：
- 內治法
- 肝腎不足（眼周青黑，失眠健忘，心悸，腰膝痠軟，五心煩熱，多見於體型瘦削，膚色晦暗的中年人，可伴有家族史）
- 中藥：知母，黃柏，生地，山茱萸，龜板，鹿角膠等
- 瘀血內停（雙眼暗黑，欠缺光澤，目無神采，皮膚乾燥，瘙癢脫屑，少腹疼痛，月經不調）
- 中藥：桃仁，紅花，川芎，當歸，地龍，全蝎，赤芍等
- 痰飲阻絡（眼圈浮腫並帶有藍色，面色晃白，四肢倦怠，食欲不振，大便不調，白帶量多，胸悶多痰，骨節痠痛，多見於體型肥胖的人）
- 中藥：陳皮，茯苓，白朮，桂枝，法半夏，絲瓜絡等
- 外治法
- 中藥外敷
- 局部眼周按摩
- 眼周穴位參考：
- 睛明穴－面部，目內眦角稍上方凹陷處，當上瞼部眼眶內側緣與眼球之間空隙部
- 攢竹穴－面部眉頭凹陷中
- 瞳子髎穴－面部目外眦旁，眼眶外側緣處
- 絲竹空穴－面部眉梢後凹陷中
- 太陽穴－在顳部，眉梢與目外眦之間，向後約一寸的凹陷處
- 四白穴－面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷處。當目中線上，眼裂下瞼緣下一寸，鼻尖與目外眦連線的中點
- 陽白穴－前額部，瞳孔直上，眉上一寸凹陷處
- 刮眼眶法
- 生活規律，充分睡眠和休息，是預防及消除黑眼圈的根本
- 加強運動鍛鍊，促進血液循環，改善新陳代謝，保持情緒舒暢
- 飲食營養均衡，可多吃黑芝麻，花生，黃豆，栗子，新鮮蔬果等
- 由於眼瞼皮膚容易缺水及油脂，故需常用眼霜及眼部啫喱膏按摩眼周皮膚以補濕
- 若長期眼圈發黑，且伴精神不振，形體日漸消瘦，應盡快作全面身體檢查
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