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2018年3月16日星期五

穴來穴對 (固精收攝篇) : 中極 & 三陰交


中極
三陰交
位置
在下腹部,前正中線上,當臍中下4
在小腿內側,在足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方
所屬經絡
任脈
脾經
備註
本穴內為胞宮,精室所居
足太陰、足少陰、足厥陰三經交會穴,回陽九針穴
以理血為主
功效
培下元,助氣化,調血室,溫精宮,理下焦,利膀胱,清利濕熱
補脾胃,助運化,利水濕,疏下焦,理肝腎,通氣滯,調血室,理精宮,通經絡,袪風濕
主治
小兒遺尿
婦人閉經


三陰交穴

2018年3月14日星期三

穴來穴對 (利尿消腫篇) : 水分 & 復溜


水分
復溜
位置
在上腹部,前正中線上,在臍中上1
在小腿內側,內踝後方內踝尖與跟腱之間的凹陷處上2寸,跟腱的前方
所屬經絡
任脈
腎經
備註
本穴內與小腸相應,可分利腹部水氣,又主水病
經金穴,本經脈氣所行
功專溫補先天之氣
復溜屬陰,補之以滋腎回陽,啟閉開竅,扶正袪邪
功效
運脾土,利水濕,消水腫
滋腎潤燥,溫腎回陽救逆,促氣化,調玄府,利水濕,消水腫
主治
水腫(體內水濕停留面目,四肢,胸腹,甚至全身浮腫)
實証水腫—由外邪侵襲,肺失宣降,三焦失調,膀胱氣化失常所致
虛証水腫—由脾腎陽虛,不能運化水濕所致


復溜穴


2018年3月12日星期一

穴來穴對 (固精收攝篇) : 氣海 & 然谷


氣海
然谷
位置
在下腹部,前正中線上,在臍中下1.5
在足內側緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際
所屬經絡
任脈
腎經
備註
男子生氣之海,亦是大氣所歸之所氣血之會之根藏精之所生氣之海以振奮下焦元陽為主,為下焦之至要穴位
為本經脈氣所溜,為滎火穴
以滋陰為主
功效
補腎氣,益元氣,溫下焦,袪寒濕,和營血,理經帶,納腎氣,止虛喘。
可蒸發膀胱之水,使化氣而上騰,再布於周身也
疏厥氣,理下焦,瀉虛火,退腎熱
主治
尿急,尿頻,遺尿,証屬下元不足,真陽衰微者
少腹冷痛,月經不調,赤白帶下,婦人不孕等症



氣海穴

然谷穴


2018年3月10日星期六

穴來穴對 (婦人雜病篇) : 關元 & 氣海


關元
氣海
位置
在下腹部,前正中線上,在臍中下3
在下腹部,前正中線上,在臍中下1.5
所屬經絡
任脈
任脈
備註
小腸募穴,足三陰與任脈之交會穴,又是三焦之氣所生之處。
本穴為男子藏精,女子蓄血之地,是人生之關要,真氣之所存,元陰元陽交關之所
男子生氣之海,亦是大氣所歸之所氣血之會之根藏精之所生氣之海以振奮下焦元陽為主,為下焦之至要穴位
功效
培腎固本,補益元氣,溫中散寒,回陽固脫,暖宮固精,止血止帶,泌別清濁,散寒除濕,強體保健
補腎氣,益元氣,溫下焦,袪寒濕,和營血,理經帶,納腎氣,止虛喘。
可蒸發膀胱之水,使化氣而上騰,再布於周身也
主治
男子不育症
中風脫証
咳嗽,氣喘,証屬腎陽不足,腎不納氣者


氣海穴



關元穴

2018年3月8日星期四

穴來穴對 (利尿消腫篇) : 氣海 & 足三里


氣海
足三里
位置
在下腹部,前正中線上,在臍中下1.5
在小腿前外側,膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指
所屬經絡
任脈
胃經
備註
男子生氣之海,亦是大氣所歸之所氣血之會之根藏精之所生氣之海以振奮下焦元陽為主,為下焦之至要穴位
合土穴,四總穴,回陽九針穴
以補為主
功效
補腎氣,益元氣,溫下焦,袪寒濕,和營血,理經帶,納腎氣,止虛喘。
可蒸發膀胱之水,使化氣而上騰,再布於周身也
調理腸胃,理氣消脹,化積導滯,行氣止痛,利水消腫
健脾和胃,化痰止咳,降氣平喘,疏通經絡,調和氣血,和胃安眠,強身健體
主治
五淋諸証(泌尿系統感染)
脾胃虛弱,消化無力,脘腹脹滿,大便稀薄等症


氣海穴


足三里穴

2018年3月6日星期二

穴來穴對 (息風止痛篇) : 風池 & 湧泉


風池
湧泉
位置
在頸部,枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處
在足底部,卷足時足前部凹陷處,約在足底23趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上
所屬經絡
膽經
腎經
備註
手少陽三焦經、足少陽膽經、陽維、陽蹻之交會穴
井木穴,回陽九針穴
以瀉為主
功效
通經活絡,調和氣血,袪風解表,疏風清熱,醒腦開竅,明目益聰
通關開竅,蘇厥回逆,鎮靜安神,清熱降火,平肝息風
主治
高血壓病
頭痛,証屬腎水不足,肝陽上擾者


風池穴


湧泉穴